Вторник, 26 января, 18:09
дома Как Apple Watch: как отключить оповещения о низкой частоте пульса

Apple Watch: как отключить оповещения о низкой частоте пульса

Apple Watch теперь могут отслеживать и измерять вашу физическую форму. Он также может отправлять вам предупреждение каждые несколько месяцев, сообщая, если вы не в хорошей форме. Если уведомления вас беспокоят и вы хотите их отключить, прочтите следующую статью.

Apple, часы

Как легко отключить уведомления

При настройке предупреждений о низком кардио-фитнесе в приложении «Здоровье» отключение не выполняется.

Вместо этого, чтобы отключить уведомления, откройте приложение «Часы» на своем iPhone и перейдите в «Сердце». Измените «Уведомления о кардио-фитнесе».

Как остановить Apple Watch Cardio Fitness Alerts Hard Way

Хотя отключение предупреждений о низком уровне кардио-фитнеса - это один из способов перестать их видеть, есть способ лучше: улучшить работу сердца. Более высокий уровень физической подготовки был связан с более низким риском сердечных заболеваний, инсульта, диабета 2 типа, высокого кровяного давления, деменции и т. Д. Болезнь Альцгеймера и некоторые виды рака. Просто посмотри на это список Американской кардиологической ассоциацией.

Также важно помнить, что ваше физическое состояние измеряется относительно других людей. престарелый и ваш пол. Если вам 60 лет, ваш уровень физической подготовки, конечно же, будет ниже, чем в свои 20 лет. Apple не ожидает, что все будут иметь одинаковый уровень физической подготовки.

Для повышения кардио-фитнеса требуется время и упражнения. Если вы только начинаете, попробуйте увеличить количество шагов, которые вы делаете в день. Через несколько недель вы сможете увидеть, как увеличился ваш пульс. Приложение для здоровья.

Чтобы проверить свой пульс, откройте приложение «Здоровье», нажмите «Обзор», нажмите «Сердце», а затем нажмите «Кардиофитнес».

Двигайтесь больше, и вы увидите, что линия тренда начнет расти в следующих дней, недель и месяцы.

Источник информации: howtogeek.com

ОСТАВИТЬ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь

Teo Ehc
Teo Ehchttps://www.secnews.gr
Будь ограниченным тиражом.

ЖИВЫЕ НОВОСТИ

Голанг: Google исправляет серьезную уязвимость Windows RCE

В этом месяце инженеры Google устранили серьезную уязвимость удаленного выполнения кода (RCE) в Go (Golang).

Производство электроэнергии в Европе: ВИЭ превзошли ископаемое топливо

Европа постепенно сокращает свою зависимость от ископаемого топлива. Отчет, опубликованный Ember и Agora ...

TikTok: исправлена ​​уязвимость, позволяющая украсть телефонные номера

TikTok запустил программу вознаграждения за ошибки после обнаружения различных уязвимостей в своем приложении. Кажется, это усилие ...

MacOS Big Sur 11.2 RC 2 теперь доступна как общедоступная версия

Вторая «релиз-кандидат» версии macOS Big Sur 11.2 теперь доступна разработчикам и пользователям бета-версии. Это происходит после ...

Определен редкий вид экзопланеты без облаков

Астрономы обнаружили еще одну странную экзопланету, которая может расширить наше понимание Вселенной. Gizmodo сообщает ...

COVID-19: компании соревнуются за паспорт вакцинации

Те, кто был вакцинирован против Covid-19 на стадионе Доджер, получают карту CDC с записанными от руки данными о том, когда им дали ...

Партнерство Tesla / Samsung: новый чип для полностью автономного вождения

Согласно новому отчету, полученному от ... Tesla, Tesla сотрудничает с Samsung в разработке нового 5-нм чипа, который предлагает полностью автономное вождение.

Office 365: новая фишинговая кампания нацелена на руководителей компаний!

Идет фишинговая кампания, которая, похоже, предоставляет отчеты об истечении срока действия пароля для Office 365, пытаясь взломать ...

Covid-19: Google Maps покажет, где будут делать прививки

В приложении Google Maps скоро появятся сайты вакцинации против Covid-19, что еще больше повысит осведомленность о ...

Apple Watch Series 7: будет мониторинг уровня глюкозы в крови

Согласно ETNews, Apple Watch Series 7 будет включать в себя возможность контролировать уровень глюкозы в крови с помощью оптического датчика.